ABD’de yapılan bir araştırma, iyimser kadınların kalp hastalıklarına yakalanma ve ölüm riskinin çok daha düşük olduğunu ortaya koydu.

Pittsburgh Üniversitesi’nden araştırmacıların 100 bin kadın üzerinde yaptığı çalışmaya göre kötümser Kadınların tansiyonu ve kolesterolü daha yüksek oluyor. Iyimser Kadınlarda ise herhangi bir kalp hastalığının ortaya çıkma ihtimali yüzde 9, bunu takip eden 8 yıl içerisinde herhangi bir nedenden dolayı ölme ihtimali ise yüzde 14 daha düşük.

Kimileri evlilik için aşkın yeterli olduğunu savunurken, kimileri aslında mutlu evliliklerin sırrının eş ile iyi iletişim içinde olmak olduğunu savunuyor. Aileniz size eş seçmede en önemli olan şeyin sizinle aynı değer yargılarına sahip biriyle evlenmek olduğunu söyleyebilir.

Arkadaşlarınız Aşkın bütün sorunları gidereceğini söyleyebilir. Bugünlerde herkes evlilik düşünen çiftlere çeşitli tavsiyelerde bulunuyor. Bu tavsiyeler ne tam olarak doğru, ne de tam olarak yanlıştır. Son 10 yıl içerisinde yapılan araştırmalar, evliliklerinin% 50 sinin ilk 5 yıl içerisinde bittiğini, ilk 1 senede biten evliliklerin ise giderek arttığını gösteriyor. (yazının devamı…)

Gecelerinizi mahvedebilecek yanlışlara düşmemek için dikkat etmeniz gerekenler ..

Yatakta yemek yemeyin: Yatakta kahvaltı ya da yemek çok romantik gibi görünse de, gerçekler hiç öyle değil! Yatakta ekmek kırıntıları, yemek lekeleri vs gibi ayrıntılar çok itici gelebilir ve ortamın büyüsünü azaltabilir.

Susmayan CEP TELEFONLARI: Yatakta telefonla saatlerce konuşmak erkekler için oldukça itici. Belirli bir saatten sonra Cep Telefonunuzun sesini kapatmanız iyi olabilir. (yazının devamı…)

İngiliz The Times, aldatılan ve aldatan sevgililer, evlilik terapistleri, psikologlarla görüşerek bir aldatma dosyası hazırladı.

“Onu aldattığınızı eşinize söylemeden önce bilmeniz gereken 7 şey” adlı dosyada, “Eğer bir çapkınlık yaptıysanız, ne kadar suçluluk duyarsanız duyun, eşinize itiraf etmeyin” denildi. (yazının devamı…)

Hafızanızdan bağışıklık sisteminize, kalp ve metabolizmanıza kadar her şey etkilenerek tiroid ve stres hormonu seviyeniz değişebilir. Günlük işlerinizi sıkıntısız yerine getirebilmek ve sağlığınız için günde en az 7 saat kesintisiz uyumanız gerekiyor. İşte size deliksiz bir uyku çekmenin 20 yolu…

Reader’s Digest dergisinde yer alan habere göre, size derin bir uyku çekmenizi sağlayacak tavsiyeler: (yazının devamı…)

Aile Sağlığı Araştırma Derneği ve Tempo Dergisi’nin ortaklaşa yaptıkları araştırma sonuçlarından Türklerin ilginç cinsel fantezileri ortaya çıktı.

Açıklamayı yapan Avrupa Cinsel Sağlık Birliği Başkanı İrem Hattat’a gore cinsellik ülkemizde halen tabu kabul edilen bir durum. Özellikle evlilik öncesi cinsel ilişkiler başta olmak üzere, cinsel isteklerin konuşulamadığı bir toplum baskısı nedeni ile bu konu maalesef konuşulamamaya devam ediyor ve insanlar kulaktan duyma bilgilerle kapalı bir biçimde cinselliklerini yaşıyor. Aynı durum fanteziler için de geçerli. (yazının devamı…)

Unutmayın, beraber eğlenebilen, oynayabilen çiftler sonsuza dek beraber kalır!

ROMANTİK BİR AKŞAM YEMEĞİ, GYM RANDEVUNUZU BOŞVERİP BERABER SİNEMAYA GİTMEK YA DA TELEVİZYON KARŞISINDA MİSKİN MİSKİN OTURUP BİR PAKET CİPSİ BERABER YEMEK AKIL ÇELİCİ OLABİLİR. (yazının devamı…)

Şehirleşme ve eğitim düzeyinin artması, bireylerin yaşam kaliteleri üzerinde daha fazla düşünmelerine ve tüm ilişkilerini tartışarak daha iyiye ulaşma çabalarını artırıyor. Kendi yaşamının bireysel sorumluluğunu üstlenmek kolay bir süreç değil. Eğitimli bireyler olmak; sosyal kurallar ve törelerin dışına çıkarak aklın ve gönlün yardımıyla tüm yaşamı yeniden yapılandırmayı gerektiriyor. Elbette bunun bir bedeli var. Oysa yazılı olmayan sosyal kuralların çerçevelediği bir yaşamda nasıl bir eş olunacağı da, nasıl bir ana-baba olunacağı da belirlenmiş halde. Bir grup insan, nispeten daha az sorunlu bu yaşam biçimini sürdürmekteyken, değişen sosyo-ekonomik yapıyla birlikte yeni kuşaklar ilişkileri tartışarak, doğrularını bilimsel temelli bir yapıya oturtmak istiyor. (yazının devamı…)

Bu sorunları yaşayan yeni evli çiftlere, doktora gitmekten çekinmemeleri gerektiğini söyleyen uzmanlar, bu korkuların çözümsüz olmadığına dikkat çekiyor. Amerikan Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Bülent Urman ve Dr. Alper Mumcu, pek çok çiftin hayatını zorlaştıran seks korkularıyla ilgili soruları yanıtladı: İlk gece korkusu Türkiye’de çok sık rastlanılan bir durum mu? İlk gece korkusu sadece ülkemizde değil, cinselliğin nispeten kısıtlı yaşandığı tüm toplumlarda ya da bireylerde ortak olan bir korkudur. (yazının devamı…)

Ölüm veya boşanma yoluyla aile kopmuş olabilir. Bu doğal bir yaşam sürecidir. Biz uzmanların uyarısı, bu doğal yaşam sürecinde eski günlerin hesaplaşmasıyla uğraşmak, bir suçlu aramak, bu yoğun üzüntüyü sürdürmek çocukların ruhsal sağlığı bakımından uygun değildir. Hayat devam etmektedir.

Bir süre sonra ikinci evlilik fikrini ortaya atmakta yarar vardır. Anne babalar, çocuklarının ikinci evliliğini istemediklerini veya ikinci evlilikten psikolojik olarak olumsuz etkilenecekleri konusunda önyargılıdırlar. Bu önyargıların bir kısmı yanlış inanışlar, bir kısmı da bilgi eksikliğinden ileri gelmektedir. (yazının devamı…)

İşte size birkaç seksi buluşma için öneriler;

Romantik buluşmalar ve anlar daha yeni tanıştığınız biri için yeterli olacaktır fakat uzun zamandır süren bir ilişkiniz varsa onu romantizmle besleyip hemde işin seks tarafınada biraz önem vermek gerekir. Onun için size oldukça yaratıcı olan içinde sekside barındıran birkaç öneri vermek ilişkinizi hareketlendirecek. İşte size aşk hayatınızı garanti altına alacak birkaç erotik macera… (yazının devamı…)